O Judo tem uma longa tradição de respeito e disciplina. No Judo Clube de Portimão promovemos uma abordagem informal deste desporto, actuando com base nestes valores.

 

Pedimos aos nossos atletas, espectadores e visitantes que respeitem estas linhas de orientação.

 

Incentivamos a comunicação com os alunos e as suas famílias. Partilhe connosco as suas preocupações, desejos e sugestões com os nossos instrutores ou qualquer membro da Direcção antes ou depois das aulas.

 

Antes de pisar o Tatami:

 

• A higiene pessoal é importante.

• Mantem as unhas dos pés e mãos cortadas.

• Cabelos longos devem ser presos com uma banda sem objectos metálicos ou duros.

• Não são permitidas jóias ou objectos duros tais como anéis, brincos, colares, pulseiras…

• O Judogi deverá estar limpo, seco e sem rasgões. As calças e o casaco deverão ser da mesma cor.

• As meninas devem usar uma t-shirt por baixo do Judogi.

• Não são permitidos sapatos em cima do tatami.

• Sempre que o atleta tenha de sair do tatami deverá usar chinelos.

• Ser pontual para as aulas, torneios e reuniões.

• As roupas deverão ser penduradas nos cabides dos vestiários e balneários.

 

Comportamento durante a aula:

 

• Todos deverão ser tratados com respeito, dos mais novos aos mais velhos, dos menos aos mais graduados.

• Se chegares atrasado à classe, entra depois de autorizado pelo treinador.

• Deverás seguir sempre as instruções dos treinadores.

• Não deverás falar enquanto o treinador explica o exercício ou técnica.

• Assim que a aula começar não abandones o tatami sem a permissão do treinador.

• Não é permitido comer ou mascar pastilha elástica no tatami. As garrafas de água deverão ser colocadas junto ao tatami.

• A saudação de Judo (Rei) é um sinal de respeito. Deverás fazê-la:

    Sempre que entrares ou saíres do tatami.

    Ao início e final da aula.

    Ao teu parceiro sempre que iniciares a prática com ele.

 

Espectadores / Visitantes:

 

• Espectadores são sempre bem-vindos.

• Temos cadeiras à vossa disposição de onde podem acompanhar as aulas confortavelmente.

• Pedimos que não façam demasiado barulho durante as aulas, pois pode quebrar a concentração dos atletas.

 

Atitude, espírito dinâmico, garra e desportivismo são encorajados. O bom-humor e o divertimento fazem parte do espírito do Judo. No desporto como na vida: desfruta daquilo que fazes!

 

O verdadeiro espírito do Judo implica praticarmos sem nos magoarmos ou intimidarmos o nosso parceiro. O Judo é um desporto único e especial.

 

Todos os Judocas são bem-vindos a treinar no nosso clube.